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Fácil
A
Apimentada (opcional
H
Hiperproteica
Kafta de Dar Água na Boca
1 hr 10 min
Iniciante
Famosa
G
Grelhado
H
Hiperproteica
S
Salgada
Hambúrguer com bacon na grelha
45 min
Intermediário
Fit
D
Doce
G
Gelada
H
Hiperproteica
Mousse com Whey Protein Cremoso e Energético
2 hrs 10 min
Iniciante
Fit
D
Doce
G
Gelada
H
Hiperproteica
Cappuccino Gelado com Whey de Chocolate
15 min
Iniciante
Fácil
A
Agridoce
H
Hiperproteica
O
Orgânica
Macarrão com Brócolis, Linguiça e Bacon
40 min
Intermediário
Fácil
A
Apimentada (opcional
H
Hiperproteica
O
Orgânica (se ingredientes frescos forem utilizados)
Churrasco na Chapa com Manteiga Temperada
30 min
Intermediário
Fácil
H
Hiperproteica
L
Leve
O
Orgânica
Tapioca com Ovo Mexido e Queijo Branco
10 min
Iniciante
Clássica
C
Cremosa
H
Hiperproteica
Espaguete à Carbonara
22 min
Intermediário
Fácil
A
Agridoce (caso use requeijão e cenoura)
H
Hiperproteica
O
Orgânica (se os ingredientes forem caseiros)
Rocambole de Carne Moída com Recheio Cremoso
1 hr 15 min
Iniciante
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