Se bateu aquela vontade de comer um doce, mas sem fugir da dieta, esse brownie de caneca fit é a solução perfeita! Feito com ingredientes mais saudáveis, sem açúcar refinado e com um preparo super rápido, essa receita é ideal para quem busca uma sobremesa leve e saborosa. Brownie de Caneca Fit.
Além de prático e delicioso, esse brownie pode ser feito com poucos ingredientes e sem necessidade de forno — basta um micro-ondas e uma caneca resistente ao calor. Perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou um docinho pós-treino!
Brownie de caneca fit: fácil, saudável e delicioso! Pronto em 3 minutos, sem açúcar refinado e perfeito para qualquer momento.
Em uma caneca grande (mínimo 300 ml), adicione o ovo e bata bem. Depois, acrescente o leite, o óleo de coco, o cacau em pó e o adoçante. Misture até ficar homogêneo.
Acrescente a farinha de aveia, o fermento e uma pitada de sal. Mexa delicadamente até formar uma massa lisa e sem grumos.
Leve ao micro-ondas em potência alta por 1 minuto e 30 segundos. Se ainda estiver muito mole, aqueça por mais 10 a 15 segundos.
Deixe descansar por 1 minuto, polvilhe um pouco mais de cacau ou algumas gotas de chocolate amargo e aproveite!