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Suco Detox Revigorante

Suco Detox Revigorante

O suco detox revigorante é perfeito para quem busca uma opção saudável, refrescante e cheia de nutrientes! Rico em vitaminas e antioxidantes, esse suco ajuda a eliminar toxinas, melhorar a digestão e dar um boost de energia.

Cada ingrediente foi escolhido para potencializar os benefícios do suco detox revigorante:

  • O abacaxi traz um toque adocicado e é rico em bromelina, auxiliando na digestão.
  • O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e acelera o metabolismo.
  • A couve é uma fonte poderosa de ferro e clorofila, ajudando na oxigenação do sangue.
  • O limão potencializa a absorção de nutrientes e dá um frescor irresistível!

Ideal para qualquer momento do dia, esse suco é simples de fazer e não exige equipamentos sofisticados. Basta um liquidificador e alguns minutos para preparar essa bebida revigorante!

Curiosidades do Suco Detox Revigorante

  • A combinação de couve com limão melhora a absorção do ferro, prevenindo a anemia.
  • O abacaxi contém bromelina, uma enzima que auxilia na digestão e reduz inflamações.
  • O gengibre pode acelerar o metabolismo e ajudar na queima de gordura!
Tempo de Preparação 5 mins
Tempo total 5 mins
Método de cozimento:
Cozinha:
Tipo de receita:
Dificuldade: Iniciante
Porções: 1
Calorias: Aproximadamente 85 kcal
Melhor Temporada: Verão
Dietético: Detox, Vegana, Vegetariana
Description

Experimente este suco detox revigorante! Com abacaxi, gengibre e couve, é refrescante, nutritivo e fácil de preparar!

Ingredientes
  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 folha grande de couve (ou 2 pequenas)
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • Suco de 1 limão
  • 200 ml de água de coco ou água filtrada
  • Gelo a gosto
Modo de Preparo
  1. 1

    Lave bem a couve e corte em pedaços menores.

  2. 2

    No liquidificador, adicione o abacaxi, couve, gengibre e suco de limão.

  3. 3

    Acrescente a água de coco e bata tudo até obter uma mistura homogênea.

  4. 4
    Coe, se desejar, e sirva com gelo para um toque ainda mais refrescante!
    Dica Extra: Para um suco mais cremoso, substitua a água de coco por leite de amêndoas!
Palavras-chave: suco detox, suco verde, bebida saudável, suco natural, suco energético.
Leia on-line: https://tudodelicious.com/receita/suco-detox-revigorante/