Se você ama culinária com alma e cor, o Ratatouille é um prato que precisa fazer parte do seu repertório. Mais do que uma receita francesa tradicional, ele é um símbolo da cozinha mediterrânea feita com simplicidade, porém com sofisticação no sabor e na apresentação. Popularizado mundialmente pelo filme da Pixar, o Ratatouille se tornou um verdadeiro ícone da gastronomia — e com razão!
Sua base é composta por legumes frescos como abobrinha, berinjela, tomate e pimentão, cuidadosamente fatiados e assados com azeite e ervas aromáticas. O que encanta, além do sabor, é a beleza visual do prato: as rodelas coloridas arrumadas em espiral criam um efeito artístico que conquista à primeira vista.
É o tipo de preparo que transforma ingredientes simples em algo especial. Além disso, o Ratatouille é versátil: pode ser servido como prato principal leve ou como acompanhamento. Ideal para quem busca uma alimentação saudável, rica em fibras, com baixo teor calórico e totalmente vegana.
Essa receita é perfeita para impressionar em um jantar romântico, um almoço leve de verão ou até como prato estrela em um evento. Vamos trazer a França para a sua cozinha?
Ratatouille francês assado com legumes frescos em espiral. Saudável, vegano e visualmente encantador!
Em uma frigideira, aqueça uma colher de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
Adicione o tomate pelado, sal, pimenta e ervas.
Cozinhe por cerca de 10 minutos até formar um molho espesso.
Espalhe o molho no fundo de um refratário redondo.
Corte todos os vegetais em rodelas finas e uniformes (aproximadamente 0,5 cm de espessura).
Se necessário, use um mandoline para facilitar.
Sobre o molho, arrume os legumes em espiral, intercalando as cores: berinjela, abobrinha, tomate, pimentão... até preencher todo o refratário.
Regue com o restante do azeite.
Polvilhe com mais ervas e uma pitada de sal.
Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 180°C por 40 minutos.
Retire o papel e asse por mais 15 minutos para dourar.
Retire do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
Finalize com manjericão fresco, se desejar.